《腰痛持ち必見》まだ持ってないなら、緊急用に1個は欲しい！コスパ抜群の「最終兵器」（痛みの緩和・セルフ治療に）

日常生活で、ちょっとした動作にも痛みがはしる「慢性化」してしまった腰痛に、最終兵器を投入する準備だけはしておくと、少しは気持ちが楽になります。

1 慢性化した腰痛は、精神面にも良いはずがありません。
2 【低周波治療器】とは・・・
3 【低周波治療器のメリット】
4 【低周波治療器のデメリット】
5 結果：不便さもあれど、効果は湿布や通院するよりコスパ抜群

慢性化した腰痛は、精神面にも良いはずがありません。

いきなり「ズキンッ」とこられる恐怖も慢性化していて、ビビりながら日常を過ごしていませんか。そうはいっても、湿布や塗り薬ではいまいち効果が実感できない私が、最終的にたどり着いたのが「低周波治療器」です。芸人さんが罰ゲームとかで、つけさせられているアレです。

ただ、腰痛持ちには「最終兵器」として、痛みの緩和に役立ってくれます。 ※そして個人的感想ですので、効果も個人差があるのが前提としてお読みください。

【低周波治療器】とは・・・

筋肉を刺激、縮小させることにより、コリをほぐしてくれる効果があるそうです。【低周波治療器】のメリット・デメリットまずは特徴ですが・・・ 価格帯：3,000円～30,000円と幅があります。。 ※個人的感想としては、安いので充分です。 ※肩・足など、他の部位まで総合的にケアする予定ならお高いのもアリですが。。。 メーカー：こちらもどちらのメーカーでも大差はないかと・・

オムロン　低周波治療器エレパルス　HV−F125

（3,000円くらいの低周波治療器）基本的に、【低周波治療器】は上の画像のように、リモコンと患部に貼りつける部分（パッド）に分かれています。腰の場合は、湿布のようにパッドを貼って、リモコンでスイッチＯＮする。という使い方になります。

【低周波治療器のメリット】

接骨院でやってくれる電気治療を、自分でできる。しかも・・・ ①時間制限なし・・・たいてい治療器にはタイマーがついていて15分くらいで 1回ＯＦＦされますが、再度スイッチＯＮするだけなので、　　　1時間でも2時間でも連続で、痛い部位に刺激をあたえることが可能です。 ②ちょうどいい部位を探せる・・・これは地味に大事です。 自分が痛いところを探してピンポイントで刺激を与えられます。当然、パッドは貼り直しがいくらでもできるので、1回電気を流して、「ここじゃない」場合、一番効くところでやり直せば良いのです。 ③強さ、刺激の種類も調整できる安いタイプでも可能なので、ご安心を。腰痛が重くないときは軽めに、痛みがひどい時は強度をあげる。 なんてことや、「押す」「揉む」「つかむ」等のメニューが分かれている機器がほとんどなので、こちらも自分好みに調整可能です。

【低周波治療器のデメリット】

反対に、使ってみて「使いずらい点」も正直ありました。 ①リモコンとパッドはどうしても「有線」で繋がっているので、外出時にはコードの収納に困る。リモコンをポケットに収納しないといけなくなる。 トイレ時にコードの処理が面倒。と有線ならではのデメリットはあります。 ②パッドは「消耗品」なので、有効回数は30回程度か・・・これは個人差があると思いますうが、電気を流すパッド部分は湿布のように体にくっつくゲル状になっています。私のような汗っかきだと・・・交換時期は早まってしまうかと。。